La mélisse: à quoi sert-elle?
Mélisse citronnelle(mélissaofficinalisL.), also known as drug grass or balm, is a perennial herbaceous plant dansLe conseil des ministresfamily Lamiaceae that grows naturally dansLe conseil des ministresMediterranean regiSur leEt en plusis widely cultivated dansEurope Et en plusNorth America. It is also found dansthe wild danscentral Et en plussouthern China, Southwest China, Et en plusTaiwan Province, but is rarely cultivated[1] [traduction]. The plant is about 50 cm tall, with umbels De lawhite lip-shaped flowers. It flowers dansJuly Et en plusAugust, Et en plusis named after the lemon-like fragrance De laits stems Et en plusleaves[2].
danstraditional Western herbal medicine, citronbaumeis described as having the effetDe ladelaying aging Et en pluspreventing hair loss, Et en plusit also has health-promoting effects Sur lethe sick Et en plusweak. As a commonly used Western herb, citronbaumeleaves, whole herb Et en plusextracted essentieloil are all used as ingredients with therapeutic effects.
L’herbe fraîche de la mélisse contient principalement des polyphénols, de l’acide ascorbique, du carotène,Flavonoïdes Et etcomposants terpènes, Et etles feuilles sont riches en flavonoïdes Et etautres substances actives bénéfiques pour la santé humaine. La pharmacologie moderne montre que la mélisse a des effets pharmacologiques tels que l’anti-oxydation, l’anti-anxiété, l’anti-dépression, l’amélioration des symptômes de la ménopause chez les femmes, le traitement des troubles du sommeil, l’amélioration de la cognition, la santé cardiaque, le traitement de l’obésité, Et etl’amélioration du meulage des dents de nuit. Les formes posologiques couramment utilisées comprennent principalement des feuilles de plantes séchées, de la poudre de feuilles séchées, des teintures d’extrait, des solutions d’extrait Et etdes capsules [3] [traduction].
Due to the many hLes bienfaits de la mélisse, its use as a dietary supplement and functional food is also increasing. The dosage forms De lalemon balm as a dietary supplement are mostly tincture extract, tea packaged danspieces for brewing, and capsules. In order to make better use De lathe areas in China with suitable growing conditions for mélissaofficinalisand to develop this plant, which is widely used in the West, this article collects the scientific literature that can be found on mélissaofficinalis. It reviews the Produits chimiquescomposition, pharmacological mechanism of action, and cliniqueresearch progress of mélissaofficinalisin recent years at home and abroad, with the aim of promoting the use of Melissa officinalisin China.
1 principaux composants chimiques de Melissa officinalis
The fresh plant of Melissa officinalis(L.) contains polyphénoliquecompounds, ascorbic acid, flavonoids and terpenoids. The polyphenolic compounds mainly contain rosmarinic acid, caffeic acid and protocatechuic acid. Among these, rosmarinic acid is the main component of Melissa officinalisL. :ethanol extract, accounting for about 2% to 5% of the Extrait extraitconcentration, and caffeic acid accounts for about 0.1% of the total weight [4] [traduction]. It is rich in essential oil (containing citral), and Chinese scholars have determined through research that the main component of essential oil is terpene substances, which mainly include: citral a (geranial), citral b (neral), caryophyllene oxide and caryophyllene. The content is also relatively high in squalene (Squalele). Squalene is a natural fat-soluble triterpene compound with strong oxygen-carrying capacity. It has biological activities such as anti-oxidation, anti-radiation, detoxification, and regulation of cholesterol metabolism [5,6].
Lemon balm extract contains flavonoids (0.5% of dry leaves), mainly including: quercitrin, ramnocitrin and luteolin and their derivatives (e.g. luteolin-7-O-glucoside, etc.) [7,8]. Other constituents include coumarins: 6,7-dihydroxycoumarin (aesculetin); glucosides (heterosides): β-glucosides with various aglycones; carbohydrates: stachyose; organic acids: succinic acid; vitamins: vitamin B1, vitamin B2, etc.; enzyme substances: peroxidase, etc. [9] [traduction]. Experts in plant chemistry have isolated 1,3-benzodioxole, which has antioxydantproperties, À partir delemon balm [10].
1 heureealth benefits De citronbalm
2.1 avantages pour la santé du système nerveux Central
2.1.1 effets antidépresseurs, anti-anxieux Et etstimulateurs du sommeil
The dried leaves of lemon balm are often used for their anxiolytic and antidepressant properties. They can reduce anxiety levels, help you sleep and have a calming effect. They can also prevent gastrointestinal motility caused by central nervous system disorders. It is generally recommended to drink a tea made À partir de2–3 g of dried leaves 3 times a day for its anxiolytic properties. In the forced swimming test in non-anxious mice, lemon balm was shown to have an antidepressant effetsimilar to that of imipramine (a tricyclic antidepressant) [11] [traduction]. Other studies have shown that the antidepressant effect of lemon balm in the forced swimming test in mice is mainly produced by regulating the serotonin (5-HT) flip-flop in the brain and the mechanism associated with serotonin neurotransmission [12].
Chez le rat, l’administrationà long terme de mélisse (30 mg/kg, 100 mg/kg Et et300 mg/kg d’extrait d’éthanol) a montré un effet anxiolytique, mais une dose unique de la même dose n’a pas montré un effet anxiolytique satisfaisant [13]. Ajouter de la mélisse à la nourriture peut améliorer la capacité cognitive et un sentiment de bien-être. Consommation de 0,3 g d’extrait de feuille de mélisse (contenant plus de6% d’acide rosmarinique) peut réduire l’anxiété et la mémoire dans les 3 heures suivant la consommation. L’ajout d’extrait de feuille de mélisse au yogourt peut améliorer la vigilance, la mémoire et la capacité de calcul, mais des doses élevées peuvent causer une fatigue importante.
Les expériences humaines ci-dessus ne sont pas déterminées par un seul système de neurotransmetteur, mais peuvent être causées par l’interaction de plusieurs systèmes de neurotransmetteur. Par exemple, la mélisse peut affecter considérablement le point de connexion du récepteur nicotine-muscarinique, améliorer la vigilance et renforcer la mémoire. La mélisse peut avoir un effet régulateur sur le système des neurotransmetteurs cholinergiques, quant aux propriétés anxiolytiques, il est possible que la mélisse#L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) peut produire un effet régulateur sur le système nerveux, et le mécanisme pharmacologique de l’anxiolyse peut être atteint en inhibant l’activité de l’anxiolyse.GABA transaminase (GABA-T transaminase) to increase the concentration of GABA at the synapses [14].
A research team used Bioassay-guided Fractionation to measure the Activité:of lemon balm on GABA-T transaminase in vitro and proved that lemon balm has the effect of inhibiting the Activité:of GABA-T transaminase in vitro. The main active ingredients are rosmarinic acid, ursolic acid and oleanolic acid [15]. Lemon balm is often used in herbal medicine in Western countries as a sleep aid. Animal experiments on mice have shown that the intake of lemon balm extract (400 mg/kg and 800 mg/kg) can significantly reduce the time taken to fall asleep and increase the duration of sleep. The sleep-promoting effect of 800 mg/kg is similar to the sedative effect of the psychotropic drug diazepam; when taken together with lavender (Lavandula angustifolia) extract, it has a synergistic effect, significantly shortening the time to fall asleep and increasing the length of sleep, and can be used as an important treatment for insomnia [16].
2.1.2 améliorer la mémoire et les effets des maladies neurodégénératives
Des expériences ont montré que la mélisse peut prévenir efficacement les troubles de la mémoire et les maladies neurodégénératives. La mélisse et son acide rosmarinique abondant peuvent retarder la dégradation de l’acétylcholine par la voie inflammatoire, l’effet neuroprotecteur, et l’inhibition de l’acétylcholinestérase, augmenter la concentration d’acétylcholine entre les synapses nerveuses, et retarder la formation dela protéine β-amyloïde, qui peut aider à soulager les symptômes chez les patients atteints d’alzheimer' L lmaladie [17]. On a injecté à des Rats par voie intrapéritonéale 50 à 400 mg/kg deMelissa officinalis extrait de feuille, et certains rats ont également été injectés avec la scopolamine, qui endommage le système nerveux.
A dose of 200 mg/kg of Melissa officinalis leaf extract significantly improved learning and memory in rats, reduced the pharmacological effects of scopolamine, and also inhibited acetylcholinesterase, increasing the concentration of acetylcholine at the synapses [18]. Melissa officinalis can reduce the gene expression of hypoxia-inducible factor 1α (HIF-1α). Melissa officinalis can be used as a neuroprotective factor to combat oxydatifstress [19]. In a clinical trial, 20 patients with moderate to severe Alzheimer' maladie S ont reçu 60 gouttes/jour d’extrait de feuille de Melissa officinalis (volume 1:1 à 45% d’éthanol, contenant 500 µg d’citral /mL) pendant 16 semaines. En parallèle, 15 cas ont reçu un placebo. À partir de la 8ème semaine, la mélisse a considérablement amélioré les capacités cognitives des patients atteints d’alzheimer' S maladie [20].
2.2 effets des antioxydants sur la santé
La mélisse est riche en huiles essentielles, qui ont de fortes propriétés antioxydantes [21]. In vitro, le piégeage radical du 1,1-diphényl-2-trinitrobenzène hydrazone (DPPH) a montré que la mélose citronnière et le#La capacité de capture des radicaux de la DPPH in vitro à 100-250 µg/mL était équivalente à l’effet antioxydant de la substance standard témoin [22]. En plus de l’essai In vitro de piégeage des radicaux DPPH,Melissa officinalis a également montré des capacités de piégeage des radicaux anioniques superoxydes (O2 ·-) et des radicaux oxydes nitriques (NO ·).Melissa officinalis extraitA également été trouvé pour avoir la capacité de chélate des ions de fer divalents (Fe2+), qui est également une preuve forte de Melissa officinalis' Activité antioxydante [23]. Dans une étude, les travailleurs du service de radiologie médicale qui ont été exposés à de faibles concentrations de substances radioactives pendant de longues périodes ont reçu une préparation de mélèse (contenant 1,5 g de feuilles de mélèse séchées) deux fois par jour pendant 30 jours. Après la prise de la mése citronnelle, la concentration des enzymes antioxydantes superoxyde dismutase et glutathion peroxydase chez les travailleurs ' Le plasma a augmenté de manière significative. Une réduction des dommages à l’adn pourrait également être détectée. Tout cela indique que la mélisse a un bon effet anti-radiation [24].
2.3 effets antibactériens et anti-inflammatoires sur la santé
La mélisse est riche en huiles essentielles qui ont un certain effet antibactérien [25]. Des expériences In vitro ont montré qu’il a un certain degré d’effet antibactérien sur Gram+ (Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Listeria monocytogenes), certains Gram- (Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica, et certains champignons), Fusarium oxysporum, et Rammanella morganii [26].
In a rat foot swelling test, 200 mg/kg or 400 mg/kg of lemon balm essential oil was administered to rats by gavage, and the positive control group was given indomethacin (a non-steroidal anti-inflammatory drug) by gavage. It was found that both doses of lemon balm essential oil could relieve rat foot swelling [27]. Using an in vitro study of cyclooxygenase 2 (COX-2) protein expression in oral epidermoid carcinoma cells (KB cells), it was found that lemon balm water Extraits extraitsat 50 µg/mL, 100 µg/mL and 500 µg/mL can reduce tissue-type plasminogen activator (TPA)-induced COX-2 protein expression, thereby producing an anti-inflammatory effect [28].
2.4 autres avantages pour la santé
2.4.1 effets anticancéreux
Dans la recherche, Melissa officinalis a également été trouvé pour avoir des effets anticancéreux. Des expériences In vitro ont révélé queMelissa officinalis éthanol extraitA un effet inhibiteur significatif sur les cellules du cancer du sein MCF7 positives au récepteur oestrogène, mais aucun effet inhibiteur sur les cellules normales [29].
À une concentration de 5 µg/mL, l’extrait de feuille de mélisse a inhibé significativement la croissance des cellules du cancer du rectum humain (HCT-116), et à une concentration de 1000 µg/mL a réduit significativement la viabilité cellulaire de HCT-116 [30].
2.4.2 effets sur la santé gastro-intestinale
A single administration of a methanol extract of lemon balm leaves (150 mg/kg, 300 mg/kg and 450 mg/kg) can protect rats against gastric ulcers. The possible pharmacological mechanism is to increase the activity of antioxidant enzymes and glutathione peroxidase and inhibit the phospholipid peroxidation of cell membranes [31].
2.4.3 effets gynécologiques sur la santé
Lemon balm can also be used to treat menstrual disorders in women, such as irregular menstruation, dysmenorrhea and menorrhagia [32]. Lemon balm can reduce the systemic symptoms caused by dysmenorrhea. Fifty students with dysmenorrhea symptoms who took 330 mg of lemon balm leaf extract three times a day for three consecutive days significantly reduced the degree of exertion during dysmenorrhea [33].
2.4.4 effets sur la santé cardiovasculaire
Lemon balm can support the treatment of hyperlipidemia. A rat study showed that different doses of lemon balm ethanol extract (25 mg/kg, 50 mg/kg and 75 mg/kg) given to hypercholesterolemic rats can reduce the activity of hepatic drug enzymes such as alanine aminotransferase, aspartate aminotransferase and alkaline phosphatase, and also lowers the blood cholesterol concentration, with an effect similar to that of atorvastatin, which is used to treat hyperlipidemia [34].
2.4.5 effets de perte de poids et de maintien de la santé
Dans un essai humain avec de la mélisse, 20 cas ont été divisés en deux groupes, qui ont pris du thé vert ou du thé de mélisse (2 × 2 g/ jour) pendant 2 mois. Les deux groupes de sujets ont subi une perte de poids [35].
3 espace de recherche
Lemon balm Compléments alimentaires santéSont principalement utilisés pour la santé du système nerveux central, comme l’anti-anxiété et le traitement adjuvant de l’insomnie, aussi bien que les effets antioxydants sur la santé. Un examen de la littérature A révélé que les différents systèmes de neurotransmetteurs dans le système nerveux central, y compris ceux liés aux antidépresseurs tels que le 5-HT, T,la norépinéphrine, et la dopamine, pourraient être étudiés plus en détail pour déterminer quels systèmes de neurotransmetteurs sont affectés par la mélime pour influencer le fonctionnement du système nerveux central.
The active substances of Melissa officinalis were studied in depth, and more monomers were isolated and their chemical structures clarified. They were then synthesized using medicinal chemistry methods, and the pharmacological mechanisms were clarified using experimental animals to provide effective chemical monomers for antidepressant and anxiolytic drugs. For the antioxidant effect, the mechanism of action can be further clarified using the non-clinical system of experimental animals, in vivo studies can be strengthened, and changes in lipid oxidation products, protein oxidation products, antioxidant enzymes (SOD, etc.), and antioxidant substances (GSH,etc.) in animals can be analyzed to determine the pharmacological mechanism of antioxidants and other related research.
4 Conclusion
In summary, in recent years, European and American countries have conducted a lot of research on the health-promoting functions of Melissa officinalis, while there has been less research on this topic in China. These studies have shown that Melissa officinalis has a variety of health-promoting effects, including anti-depression, sleep-promoting effects on the central nervous system, a health-promoting effect on myocardial function, and an auxiliary effect on weight control. Western countries have used their advanced food processing industry to research and develop it, and lemon balm has been processed into dietary supplement capsules, substitute teas, and health tonics, which are widely recognized by consumers in Europe and the United States. Some dietary supplements use lemon balm as the main ingredient and add other herbs to create compound preparations, which better exert the synergistic health effects of various herbs.
In China, lemon balm is widely cultivated, but its use is still limited to gardening and its Rôle de la commissionas a medicinal herb (for the environment and air purification). Lemon balm is suitable for cultivation in the central, southern and southwestern regions of China. Due to the influence of the Internet, modern English education and economic globalization, some domestic consumers have begun to have a preliminary understanding of the health benefits of lemon balm, but this is limited to only some consumers.
Avec l’amélioration du niveau de vie et la sensibilisation à la santé en Chine, et la réforme structurelle du côté de l’offre promue par le gouvernement, on pense que l’industrie de la transformation alimentaire peut compter sur le pays's abundant planting resources to increase research and development of lemon balm in health foods, functional foods, and substitute teas, so that lemon balm can become industrialized in the field of health foods. In terms of popular science, publicity efforts should be increased on the health benefits of lemon balm, and it should be combined with the horticultural cultivation industry to develop synergistically and be used in a comprehensive manner to meet consumer demand for dietary health and disease prevention. Dietary supplements made from lemon balm have great development potentiAl., et al.If the horticultural industry can be combined with the development of lemon balm, and publicity efforts on the comprehensive use and health benefits of lemon balm can be increased, it will be of great practical significance for the healthy development of the domestic market.
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